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【デブ妊婦の体重公開】第二子妊娠中、驚異の〇〇kg増!!カナダは体重管理ナシ!発覚した体重増加の意外な原因とは・・・胎盤や

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こんにちは。

最近、第二子をカナダで出産した華です😌

私は、カナダと日本の妊娠で一番驚いたことは、体重管理の違いです。

カナダで第二子妊娠中、全く体重管理の指導を受けませんでした。

検診の度に体重を測るのですが、カナダのドクターは話題にもしない。笑

今回は、妊娠中に何キロ増えたのか?なぜ体重が増えたのか?体重増加による出産への影響など語ります。

私は、第一子妊娠中は、日本の産婦人科に通っていたのですが、

とにかく、体重管理にうるさかった!!!笑

数十グラム単位でチェックされて、増えすぎと本気で怒られ、

ダイエットしてこいと言われる始末・・・

↓過去の記事もぜひチェックして見てください。

www.canadalinlin.work

そう、第一子妊娠中激太りしてしまったのです。

第二子を妊娠してまず思ったことは、

「今回は体重プラス10kgに抑える!!!」

そんな意気込みも虚しく、妊娠中期ですでに8kg増。笑

↓こちらで詳しく書いております。

www.canadalinlin.work

 しかし、カナダの担当医は、体重が増えまくっても一切注意をしてきませんでした。

「順調やな!」の一点張り。笑

妊娠中期に体重が8キロ増えてから、少し気をつけていたので、

妊娠30週では10キロ増でした。

残すところ7週間。

あと2キロ増で抑えると決意したのですが・・・

(1)第二子妊娠で何キロ増えたの?

ズバリ、妊娠前から18kg増えました!!!笑

そうです、目標10kgの壁はもろく、とっくに超え18kgでゴール🤓

臨月の増え方といったら、過激でした。笑

18kg増えたと知った最後の検診でも、カナダ人のドクターは無言を貫いてくれました。

(2)体重が増えすぎた妊婦の出産

日本で妊娠中、耳にタコが出来るくらい聞いた話、

「体重増えると、難産になるよ!!」

さて、難産になったのか?

答えは、NOです。

経産婦で無痛分娩だったこともあり、穏やかでスムーズなお産でした。

「産道に脂肪がついて、赤ちゃんが出てこれないわ」

と、日本の助産師さんに言われた私・・・

今回も同じく脂肪がたっぷりついていたはずですが、

いきんでから20分で出てきてくれました。

(3)デブ妊婦と責めないで・・・

体重増加が止まらず、日本の産婦人科で、通院が憂鬱で仕方なかった私。

私のマタニティーライフは、ダイエット一色でした。

ずっと疑問だったのは、

「なぜ体重が増えるのか」

第一子妊娠中は、病院で栄養指導もしてもらったし、指導された内容を守っていました。

最終的には1日2食に減らしたり、検診前に絶食したり・・・

デブ妊婦呼ばわりされ、悔しかった私は、ダイエットしていたのです。

むしろ妊婦さんって、妊娠前より少し多く食べていいはずなんですよね。

妊娠前より食べずにいても、右肩上がりにひたすら増えていきました。

水を飲むだけで増えた。

そう!水で体重が増えたのです!!!

今回の妊娠で確信に変わりました。

(4)原因は水太り!?

私は、妊娠中、常に喉が渇いていました。

第二子妊娠中に1日6リットルもの水を飲んでいることが発覚。

足の浮腫みはそんなに目立たなかったものの、超頻尿でした!

妊娠糖尿病で引っかかっていなくても、私のように異常に喉が乾く場合があるそうです。

カナダのドクターに相談したところ、妊娠後期は特に、出産時の出血に備えて身体が水分を蓄えようとすることが原因とのこと。

産後には、象のように足がむくみ、

そのむくみが消えると同時に、産後2週間で体重が12キロ減っていました。

蓄積された脂肪だったら、こんなに早く落ちませんよね?

妊娠中は血液量も平均より多く増え、体重に反映してしまうのかなぁと思っています。

(5)体重が気になる妊婦さんへ

ただでさえストレスや不安に敏感になる妊娠中、検診の度に体重を注意されて、辛いですよね。

だって、お菓子やジャンクフードを食べ漁っている訳ではないのです。

私の日本の担当医は、私の食生活が問題だと決めつけていました。

しかし、相談に乗ってくれた助産師さんに、

「私は、本当にダイエットしてるんです。でも体重が増えます。嘘ついてません!」

って泣きついたことがありました。

すると、

「先生は厳しいこと言うかもしれないけど、健康的な食生活で増えるなら気にしなくていい」

とアドバイスしてくれました。

体重が増えやすい体質の妊婦さんもいるそうです。

体重のことで頭がいっぱいで、妊娠生活楽しめていますか?

ママになるために、十分頑張っているのですから、

体重ごときで責任を感じる必要はないと思います。

気をつけて増えるなら仕方ない。

何も食べない訳にもいかないし、ハードな運動もできないのだから、

どうしようもないですよね。

妊娠中は、赤ちゃんを迎える大切な準備期間。

家の片付けをしたり、赤ちゃんグッズを揃えたり、旦那さんとデートをしたり、

貴重な10ヶ月間を存分に楽しんで欲しいなと思います☺️

増えた体重は、産後絶対に戻せるので、心配ご無用です!

次回は、産後の体重についてお話しします♪

 

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